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Vous voulez vous mettre ou vous remettre au sport ? Perdre du poids ? Atteindre des objectifs que vous vous êtes fixés ? Trouver la motivation nécessaire pour vous remettre en forme ? Retrouver de l'autonomie ? Ou simplement vous dépenser ? Coach sportive et maître nageur sauveteur diplômée, en petit groupe ou en individuel, je peux vous accompagner quelque soit votre âge, votre niveau et votre objectif aussi bien pour faire du sport que pour apprendre ou se perfectionner en natation. Besoin d'un rééquilibrage alimentaire ou d'un accompagnement en diététique sportive car vous ne savez pas comment composer votre assiette pour gagner de la masse musculaire, perdre du poids ou simplement manger sainement en vous faisant plaisir, je suis également disponible et diplômée en diététique sportive afin de vous aider à composer vos assiettes en fonction de vos besoins et de vos contraintes de temps. Préparatrice mentale, je saurais également vous aider à rester focus sur vos objectifs.
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