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Vous voulez vous mettre ou vous remettre au sport ? Perdre du poids ? Atteindre des objectifs que vous vous êtes fixés ? Trouver la motivation nécessaire pour vous remettre en forme ? Retrouver de l'autonomie ? Ou simplement vous dépenser ? Coach sportive et maître nageur sauveteur diplômée, en petit groupe ou en individuel, je peux vous accompagner quelque soit votre âge, votre niveau et votre objectif aussi bien pour faire du sport que pour apprendre ou se perfectionner en natation. Besoin d'un rééquilibrage alimentaire ou d'un accompagnement en diététique sportive car vous ne savez pas comment composer votre assiette pour gagner de la masse musculaire, perdre du poids ou simplement manger sainement en vous faisant plaisir, je suis également disponible et diplômée en diététique sportive afin de vous aider à composer vos assiettes en fonction de vos besoins et de vos contraintes de temps. Préparatrice mentale, je saurais également vous aider à rester focus sur vos objectifs.
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Je suis autonome dans plusieurs domaines d'activités, j'ai d'ailleurs créé mon métier autour de mes passions. Je suis artiste (écrivaine, peintre, comédienne) & créatrice de bien-être (massage et soin holistique). J'ai plus de 30 ans de carrière dans le secrétariat. J'aime créé que ce soit de la cuisine, des bijoux, des tableaux. Je peux répondre à la plupart des demandes si elles sont en adéquation avec mes domaines de prédilection.
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bonjour chef cuisiniere, traiteur, location de matériel Vin d'honneur
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J'ai été bénevole au panier de Léontine épicerie sociale à Servenoble,j'ai fait partie du conseil citoyens de Villefontaine ainsi que du CCU(conseil consultatif des usagers) de la maison de quartier du centre (St Bonnet) et bien d'autres encore.Très activ
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