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07 septembre 2023
date d’inscription
12
mises en relation
19 minutes
délai de réponse aux messages
Mes années d'expériences dans le monde du sport ainsi que mon parcours professionnel en tant que sportif de haut niveau, durant lesquels j'ai acquis les connaissances du corps humain, de l'anatomie et de la psychologie, me permettent aujourd'hui d'adapter mon programme en fonction de vos objectifs et vos besoins dans le respect de votre intégrité physique et moral.
-BPJEPS
- CQP ALS
- DNIF
- 6ème Dan de self défense Jujutsu.
07 septembre 2023
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Téléphone mobile
Coaching personnel
Tirage demi horizontale pour dorsaux
Travail de fente déclinée sur circuit perd de poids
travail de pied- points
5/5
Basé sur 5 avis
5
100%
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Majida
Il y a 14 mois
5/5
Coaching personnel
Christian est un très bon coach. Il est très patient et pédagogue et propose de nombreux types d’exercices adaptés à chacun. Il m’aide à travailler de manière progressive et contrôlée, et m’a permis de me remettre au sport sans me blesser, après des années d’interruption. Il m’aide aussi de récupérer des séquelles de mon Covid long, et d’une ancienne blessure à la coiffe des rotateurs. Je sens déjà les bénéfices après quelques séances seulement. N’hésitez pas à le contacter !
Jamal
Il y a 14 mois
5/5
Bricolage - Petits travaux
Christian J. est un grand professionnel, qui s’adapte aux besoins, aux forces et aux faiblesses de ses élèves. Il est gentil, à l’écoute et propose des programmes extrêmement variés. Impossible de s’ennuyer ou de tomber dans la routine. Je le recommande chaleureusement à toute personne souhaitant faire soit du sport bien être et remettre son corps en mouvement, aussi bien que pour les personnes souhaitant se préparer à la compétition.
Arnaud
Il y a 14 mois
5/5
Coach fitness - musculation
Bon contact mais pas fait affaire avec lui
Christian
Merci Arnaud!
Gilberte
Il y a 14 mois
5/5
Coaching personnel
Après un bref gin de 10 minutes, il a su adapté la séance à mon niveau et mon état, je suis très satisfaite de cette séance au bout d’une heure je ne me suis pas sentie fatigué et j’ai ressenti un réel plaisir et un bien être après cette sceance. Je le recommande vivement
Corinne
Il y a 14 mois
5/5
Coaching personnel
Christian est un vrai professionnel qui a pris en compte le fait que je n'avais jamais fait de sport de ma vie et mes problèmes de cervicales pour adapter son cours à mon niveau. il est très pédagogue et gentil. je le recommande vivement